Ça va pas si bien (mais ça devrait bien aller🤷🤞)

Bonjour, je suis une femme dans la mi-trentaine qui a fait un retour aux études il y a deux ans et demi, après avoir été malade et mise à pied d’un emploi que j'occupais depuis 3 ans. J'ai eu une vie remplie de haut et de bas. Traumatisme crânien dans l'enfance, hébergée à l'adolescence dans un centre pour femmes ayant vécu de la violence conjugale (avec ma mère), trouble d'apprentissage, maux de ventre chroniques, trouble alimentaire, anxiété, mère bipolaire et j'en passe. Après avoir perdu mon emploi en 2016, je me suis fâchée et j'ai décidé de profiter de mon chômage pour me reconstruire, prendre du temps pour moi. Pendant cette guérison de l'âme (appelez cela comme vous voulez), j'ai vécu de grosses attaques de panique nocturnes, problème d’estime, isolement, j'ai fait du ménage familial et social, etc. J'ai été chercher de l'aide et depuis 1 an je vais vraiment mieux et je sentais que 2020 serait mon année. Je commençais le stage 2 de ma technique et je commençais vraiment à me sentir compétente et à ma place et pouf, confinement, isolement... Je reconstruisais tout juste mon réseau social, je ne me chicanais plus avec mon copain. Jusqu'à maintenant, je gérais plutôt bien, mais depuis 2 jours j'ai des rechutes de mes vieilles habitudes. J'ai beau avoir tous les outils, j'étouffe et je trouve ça dur. Je ne suis pas du tout une fille de maison, j'aime beaucoup l'action et mon rapport avec la nourriture était très bien depuis quelques années et je me sens rechuter un peu aussi. Pour le moment, je me sens assez forte pour passer au travers, mais le plus tôt ça va finir, le mieux je vais m'en sortir avec pas trop de séquelles, je l'espère...